תיאור
ותיקים וותיקות יקרים/ ות,
מוזמנים למסיבת פיג’מות ותיקים.
בה נחזיר את השינה והשמחה לחיינו.
נלמד כיצד ישנים? מהי תזונה לשינה?
בתכנית
- הרצאה בנושא שינה
- ליאורה קום יוגה צחוק
- שרון עופר מדיטציה
- שיר ערש
יש להגיע למסיבה בלבוש נוח/אימונית נעלי ספורט/נעלי בית