סדנת יוגה לנשות המילואים

תיאור

מרכז הצעירים יודה מצדיע לנשות המילואים ומזמין אתכן לשעתיים של רוגע

היוגה היא דרך נהדרת לאיזון פיזי ואיזון מנטלי

בעזרת היוגה נוכל להפחית מתח ולחצים

בסדנה נתרגל את תנוחות היוגה, תרגילי נשימה וטכניקות הרפיה.

ההרשמה לנשות המילואים בלבד

יש להביא עמכן מזרן יוגה

יום שישי, 09.02.2024

שעה: 09:00-11:00

רח’ אדר 1, בוייז “הגג האדום”